Категория: Бутерброды

Тост с редисом и йогуртом

Хлеб — это основа любого бутерброда. Сколько раз вы слышали «Хотите похудеть, не ешьте хлеб»? На самом деле все не совсем так.
Правило №1 — не употребляйте хлеб с белками и животными жирами.
Правило №2 — не покупайте белый хлеб.
Правило №3 — покупайте хлеб из муки крупного помола, и желательно с отрубями.
Смотрим видео рецепт приготовления горячих тостов с йогуртом, зеленью и редисом от Алёны Высоцкой.

1