Тост с редисом и йогуртом

Хлеб — это основа любого бутерброда. Сколько раз вы слышали «Хотите похудеть, не ешьте хлеб»? На самом деле все не совсем так.
Правило №1 — не употребляйте хлеб с белками и животными жирами.
Правило №2 — не покупайте белый хлеб.
Правило №3 — покупайте хлеб из муки крупного помола, и желательно с отрубями.
Смотрим видео рецепт приготовления горячих тостов с йогуртом, зеленью и редисом от Алёны Высоцкой.

1
  

А знаете ли вы, что: Чтобы сварить свеклу быстрее, очистите ее от кожи, нарежьте кубиками и залейте горячей водой, чтобы она только закрыла свеклу. Варите с плотно закрытой крышкой, изредка помешивая и доливая воду. К тому времени, когда свекла будет готова, вода должна выкипеть. Добавьте в кастрюлю 1 чайную ложку уксуса для восстановления цвета и перемешайте.


Комментариев пока нет.

Прокомментировать